私は今、月15万円くらいの生活費で暮らしながら、投資を続けています。
将来的にはFIREも目指していますし、資産形成もかなり意識しています。
ただ最近は、
👉 「健康ってかなり大事だな」
と感じることが増えました。
以前は、
👉 「まずはお金を増やさないと」
という気持ちが強かったです。
もちろん今でもお金は大事です。
でも、生活や将来のことを考える中で、
👉 健康がないと意味が薄くなる
とも感じるようになりました。
今日は、そのことについて書いてみたいと思います。
結論
結論から言うと、
👉 健康はお金より土台になる
と思っています。
どれだけ資産があっても、体調が悪かったり、自由に動けなかったりすると、やりたいことも楽しみにくくなります。
FIREも同じで、
👉 「自由な時間」
を手に入れても、健康でなければ意味が小さくなってしまう気がしています。
若いうちは忘れやすい
正直、以前はそこまで健康を意識していませんでした。
若いうちは、
👉 「多少無理しても大丈夫」
と思いやすいです。
睡眠不足、食生活、ストレス。
その場では何とかなることも多いです。
でも最近は、
👉 無理を続けると後から来る
感覚が少し分かるようになってきました。
お金との関係
健康は、
👉 お金ともかなり関係している
と思っています。
例えば、体調を崩すと働けなくなる可能性もありますし、医療費もかかります。
逆に、
👉 健康だと生活コストも下がりやすい
と感じています。
外食やストレス発散の無駄遣いも減りやすいですし、気持ちも安定しやすいです。
FIREとの関係
FIREを目指していて感じるのは、
👉 「いつ自由になるか」
も大事だということです。
資産形成だけを優先して、
👉 今をずっと犠牲にする
のは少し違う気もしています。
もちろん将来の安心は大事です。
でも、
👉 健康な時間にも限りがある
と思うようになりました。
最近意識していること
最近は、
👉 無理を続けすぎない
ことを意識しています。
完璧ではありませんが、
👉 睡眠
👉 食事
👉 ストレス
この辺は以前より気にするようになりました。
投資も節約も、
👉 長く続けること
が大事だと思っているので、健康も同じ感覚で考えています。
メンタル
あと意外と大きいのが、
👉 メンタル面
です。
不安が強い時や疲れている時は、
👉 お金のことも悪い方向に考えやすい
と感じています。
逆に、体調が安定している時は、投資の下落や将来への不安も少し冷静に見やすくなります。
健康とメンタルはかなりつながっている気がしています。
最近の考え
最近は、
👉 「お金だけ増やせばいい」
とは思わなくなりました。
もちろん資産形成は続けます。
でも、
👉 健康を崩してまで急ぎすぎない
こともかなり大事だと思っています。
まとめ
健康が大事だと思う理由は、
👉 人生の土台になること
👉 FIRE後の自由にも関係すること
👉 お金やメンタルにも影響すること
だと感じています。
最近は、
👉 「資産を増やすこと」
だけではなく、
👉 「長く健康でいること」
も同じくらい大事にしたいと思うようになってきました。
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