私は今、月15万円くらいの生活費で暮らしています。
その中で、食費はだいたい月4万円くらいです。
この話をすると、よく驚かれることがあります。
「自炊してるんですか？」
「かなり節約してますよね？」
そう聞かれることが多いですが、実はあまり自炊はしていません。
むしろ外食が中心の生活です。
今日は、自分の食費について少し詳しく書いてみたいと思います。
食費は月4万円くらい
今の食費は、だいたい月4万円くらいです。
1日で考えると、約1300円くらいになります。
この金額で生活できているのは、自分の中でも少し意外でした。
以前は、食費はもっとかかるものだと思っていました。
朝はほとんど食べないか軽め
朝はあまり食べないことが多いです。
食べるとしても、パンを少し食べるくらいです。
金額にすると200円以内に収まることが多いです。
最初は「朝ごはんをちゃんと食べないといけない」と思っていましたが、今は無理に食べることはしていません。
自分の生活に合う形にしています。
昼は会社の弁当
昼は会社の弁当を利用しています。
1食だいたい250円くらいです。
このお弁当があるのはかなり大きいと感じています。
外で食べると、500円〜1000円くらいはかかることが多いので、それと比べるとかなり抑えられています。
夜は外食が中心
夜は外食が多いです。
1食だいたい1000円くらいに収まるようにしています。
自炊はほとんどしていません。
理由はいくつかあります。
自炊をやめた理由
一番大きい理由は、時間と手間です。
料理をすると、
買い物
調理
片付け
これだけでかなり時間がかかります。
以前は自炊もしていましたが、正直そこまで楽しいとは感じていませんでした。
そのため、自分には外食の方が合っていると感じました。
外食でも食費は抑えられる
外食はお金がかかるイメージがあります。
でも意識すれば、そこまで高くならないと感じています。
例えば
・1000円前後で収める
・無駄に追加注文しない
・なんとなく入る店を減らす
こういったことを意識するだけでも、かなり変わります。
冷蔵庫を持っていない生活
自分は冷蔵庫を持っていません。
これも食費に影響していると思います。
冷蔵庫がないと、食材を保存できません。
そのため、まとめ買いをすることがなくなります。
結果として、「必要な分だけ使う」生活になりました。
食費を下げるより、生活に合う形を選んだ
食費を考えるときに大事だと思ったのは、
👉 無理をしないこと
でした。
無理に節約しようとすると、続きません。
自分の場合は、
・自炊を減らす
・外食中心にする
・でも金額は意識する
この形が合っていました。
食費は人それぞれでいいと思う
食費はかなり個人差があると思います。
自炊が好きな人もいれば、外食が好きな人もいます。
どちらが正しいというわけではありません。
大事なのは、自分に合う形を見つけることだと思っています。
この記事を読んでくださった方へ
食費を見直そうと思っている人もいると思います。
自分も最初はどうすればいいか分かりませんでした。
でも少しずつ試していく中で、今の形に落ち着きました。
いきなり大きく変えなくてもいいと思います。
少しずつ、自分に合う形を見つけていくのがいいと思います。
まとめ
自分の食費は、
月4万円くらい
朝は軽め
昼は会社の弁当
夜は外食中心
という形です。
自炊はほとんどしていませんが、この形が自分には合っています。
食費は節約することも大事ですが、それ以上に「続けられる形」を見つけることが大事だと感じています。
コメント